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Kursprogramm

Wir bieten Ihnen eine Vielzahl unterschiedlicher Kursangebote an, Vom Rehabilitationssport bis zur Rückenschule, von der Prävention bis hin zu Angeboten für sportliche aktive Menschen. Einige Events können Sie direkt für sich reservieren und buchen.

Rückenschule

Rückenschule für jedermann

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Yoga

Entspannung pur

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Rehabilitationssport

Bewegung auch im Alter

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Pilates

Körperspannung neu erleben

Pilates mit Kugel

Nordic Walking

Bewegung an der frischen Luft

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Wassergymnastik

Wassergymnastik für ein gelenkschonendes Traning

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AOK Sekundärprävention

Leichter und Aktiv Leben

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Gesundheitssport

Gesundheitssport für jedermann

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PMR

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Pilates-Ausdehnungen

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