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Kursprogramm

Stöbern Sie im Kursplan nach interessanten Angeboten. Einige Events können Sie direkt für sich reservieren und buchen.

Rückenschule

Rückenschule für jedermann

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Yoga

Entspannung pur

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Rehabilitationssport

Bewegung auch im Alter

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Pilates

Körperspannung neu erleben

Pilates mit Kugel

Nordic Walking

Bewegung an der frischen Luft

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Wassergymnastik

Wassergymnastik für ein gelenkschonendes Traning

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AOK Sekundärprävention

Leichter und Aktiv Leben

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Gesundheitssport

Gesundheitssport für jedermann

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PMR

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Pilates-Ausdehnungen